este o inițiativă despre oameni și pentru oameni, născută din pasiunea pentru cunoașterea minții umane și încrederea în resursele interioare ale fiecăruia dintre noi de a traversa un proces de transformare și schimbare pozitivă.
5 sfaturi utile pentru o rutină sănătoasă a somnului Psihologul Olga Udrea a împărtășit în emisiunea ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” cinci recomandări pentru… Read More »5 sfaturi utile pentru o rutină sănătoasă a somnului
Cum dormim mai bine în vreme de pandemie Psihoterapeutul Olga Udrea a răspuns întrebărilor Mariei Coman pentru Antena 3.RO LIVE despre cum putem să ne… Read More »Cum dormim în vreme de pandemie
#AvemCurajImpreuna 1. Cum trece vremea de când #staiacasa Resimt această perioadă ca pe un acordeon organic în care trăiesc o experiență de (re)strângere, fuziune și… Read More »#AvemCurajÎmpreună
În dialog la Europa FM despre cum ne trăim izolarea în vreme de Covid-19 Sonia Teodoriu – “Lumea Europa FM: Cum ne trăim autoizolarea?” Mind… Read More »În dialog la Europa FM despre cum ne trăim izolarea în vreme de Covid-19
Despre burnout într-o analiză Business Review BR ANALYSIS. The burnout syndrome and its toll on professionals’ lives, 2019 “Romanita Oprea” Mind Initiativeeste o inițiativă despre… Read More »Despre burnout într-o analiză Business Review
În direct cu viața despre sindromul burnout Am vorbit despre epuizarea cronică, ce ne împinge la burnout, cine este predispus la un astfel de sindrom… Read More »În direct cu viața despre sindromul burnout
#RunInBucharest 2019 https://www.youtube.com/watch?v=hoWdA0J34-I& Testimonial Eat. Train. Run. În pregătirea workshop-ului EAT. TRAIN. RUN, la invitația echipei Bucharest Running Club, am vorbit despre beneficiile alergatului pentru… Read More »#RunInBucharest 2019
Inteligența emoțională se dovedește a fi o colecție de competențe și abilități ce pot fi dobândite, învățate, extinse. Ce pot face să mă educ în acest sens? Să explorez și să savurez experiențele pozitive, să îmi recunosc și să simt recunoștință față de cei din jurul meu, să exersez starea de mindfulness și să trăiesc cât mai multe acte de bunătate față de mine și ceilalți.
La fiecare minut, descoperim că mâncăm aproximativ 970 de kilogram de Popcorn..da, da, Popcorn, 21.000 de pizze sunt băgate la cuptor, iar Stația Spațială Internațională se va deplasa de 289 mile pe orbita sa în jurul Pământului…, în timp ce peste 7.480.000.000 de inimi bat în lumea aceasta, tu ce faci cu 60 de secunde?
