Testimonial Eat. Train. Run.

În pregătirea workshop-ului EAT. TRAIN. RUN, la invitația echipei Bucharest Running Club, am vorbit despre beneficiile alergatului pentru minte și corp.

Cu o zi înainte de startul competițiilor Bucharest 10K & FAMILY RUN  din data de 7 aprilie 2019, Bucharest Running Club a dat startul seriei de de workshop-uri educative pentru alergători EAT. TRAIN. RUN. La prima ediție, am fost alături de Gelu Cosma, Dr. Gabriel Tatu Chițoiu, Dr. Șerban Damian și Radu Restivan pentru a vorbi cu publicul prezent pentru cum ar trebui să arate un stil de viață sănătos și un stil corect de alergare. Mai multe detalii despre workshop poți găsi și aici.