5 sfaturi utile pentru o rutină sănătoasă a somnului
Psihologul Olga Udrea a împărtășit în emisiunea ”Sfat de Sănătate cu Andreea Cigolea” cinci recomandări pentru o odihnă mai bună pe timpul nopții. Puteți urmări dialogul aici.
este o inițiativă despre oameni și pentru oameni, născută din pasiunea pentru cunoașterea minții umane și încrederea în resursele interioare ale fiecăruia dintre noi de a traversa un proces de transformare și schimbare pozitivă.