- Psihoterapie
- Coaching Transformațional
- Mindfulness
- Neuroștiințe
Eu, Vipassana și 100 de ore de meditație
Fără telefon, fără Kindle, fără muzică. Fără social media, fără Flat White. Fără să rostesc vreun sunet. Fără să am vreo formă de comunicare cu cineva. Fără scris sau citit. Fără zâmbete sau îmbrățișări. Fără culori țipătoare sau pantaloni de yoga. Fără sex. Fără...
read more
Cadoul de 35
Primăvara aceasta a venit pentru mine cu două premiere și un cadou minunat pe care mi l-am oferit, unul mai special de data aceasta. Am alergat pentru prima oară într-o competiție o cursă de alergare de 10 km (UNIQa Asigurări Bucharest 10k&Family Run) și am...
read more
#RunInBucharest
A nul acesta știu ce fac pe 7 aprilie încă de la început de an. A trecut ceva timp de la încercările timide ale maratonului de 10 secunde, iar acum, după tura matinală din Herăstrău, m-am decis să mă provoc la 10 km. Prima mea cursă de 10 km. Mi-am luat curajul...
read more