Programe de învățare

Consultanță

  • Psihoterapie
  • Coaching Transformațional
  • Mindfulness
  • Neuroștiințe
Mind Hacks

Cadoul de 35

Primăvara aceasta a venit pentru mine cu două premiere și un cadou minunat pe care mi l-am oferit, unul mai special de data aceasta. Am alergat pentru prima oară într-o competiție o cursă de alergare de 10 km (UNIQa Asigurări Bucharest 10k&Family Run) și am...

read more

#RunInBucharest

  A nul acesta știu ce fac pe 7 aprilie încă de la început de an. A trecut ceva timp de la încercările timide ale maratonului de 10 secunde, iar acum, după tura matinală din Herăstrău, m-am decis să mă provoc la 10 km. Prima mea cursă de 10 km. Mi-am luat curajul...

read more

miliarde de neuroni avem în creier

de minute recomandate ca power nap pe timpul zilei

de gânduri ne pot trece zilnic prin minte

de mușchi ai feței folosim în exprimarea emoțiilor